Nous avons tous bien profité des fêtes. Noël et le Jour de l’An sont passés par là et nous sentons tous les repas de fêtes peser sur notre estomac ! Hé oui, nous payons tous nos petits excès mais attention : rien n’est grave. Nous n’allons pas vous proposer un régime, juste une petite detox … possible avec du thé et des infusions !
Une detox et ça repart !
Le but de cette detox peut être multiple. Vous pouvez choisir entre différents objectifs selon votre besoin, soit :
• drainer toutes les toxines accumulées durant les trois dernières semaines pour mieux re-partir,
• apaiser les troubles digestifs survenus après les fêtes : les sensations de ballonnements, les difficultés de digestion après les repas,
• limiter les fringales. Il est souvent difficile de reprendre une alimentation équilibrée après les fêtes, nous avons mangé un peu n’importe quand, nous avons allongé la durée des re-pas … Alors après ces fameux repas nous avons souvent tendance à grignoter entre les re-pas. Donc on utilise le thé pour limiter un maximum ces envies de sucre !
• brûler quelques graisses.
• drainer toutes les toxines accumulées durant les trois dernières semaines pour mieux re-partir,
• apaiser les troubles digestifs survenus après les fêtes : les sensations de ballonnements, les difficultés de digestion après les repas,
• limiter les fringales. Il est souvent difficile de reprendre une alimentation équilibrée après les fêtes, nous avons mangé un peu n’importe quand, nous avons allongé la durée des re-pas … Alors après ces fameux repas nous avons souvent tendance à grignoter entre les re-pas. Donc on utilise le thé pour limiter un maximum ces envies de sucre !
• brûler quelques graisses.
Vous avez identifié votre besoin ? On vous dit maintenant quelle est la marche à suivre pour inté-grer votre detox thé à votre quotidien.
La cure detox dans votre journée
Vous pensez qu’une cure detox est compliquée à suivre ? Hé bien pas du tout ! Il vous suffit de choisir le bon thé : nous vous conseillons le thé vert qui est un excellent allié pour cette cure. Riche en antioxydants il peut vraiment devenir votre meilleur atout. Et ensuite la pratique au quotidien est assez simple : prenez 3 à 4 tasses par jour pendant 2 à 3 semaines. Réduisez ensuite le nombre de tasses par jour et revenez à une « dose » normale : 1 à 2 tasses par jour ! Et si vous ne savez pas lequel choisir Café Privilège en a de très bons à vous proposer notamment le thé vert à la Menthe Finest BIO.
Alors ? Prêt pour la detox ? Vous pouvez aussi detoxifier votre organisme de façon régulière, à chaque changement de saison par exemple pour rebooster l’énergie de votre corps.
